Tiga Resep Telur yang Mudah dan Lezat

Yatin Suleha    •    Jumat, 14 Apr 2017 11:48 WIB
tips memasak
Tiga Resep Telur yang Mudah dan Lezat
Susu dan keju bisa menambah rasa lembut pada telur sekaligus menambah nutrisi pada telur Anda. (Foto: Pinterest/Ifoodreal.com)

Metrotvnews.com, Jakarta: Telur merupakan bahan penyelamat praktis kala perut Anda lapar. Tak sampai lima menit untuk menceploknya atau gaya lainnya bisa Anda dadar.

Namun, ada beberapa resep mudah yang bisa Anda lakukan untuk membuat telur terasa lebih nikmat.

(Baca juga: Tips Praktis Cepat Siapkan Makan Malam)



1. Telur orak-arik
Jika Anda bosan dengan telur orak-arik yang hanya diberikan garam dan lada saja, kali ini Anda bisa menambahakn susu dan keju. Susu dan keju bisa menambah rasa lembut pada telur sekaligus menambah nutrisi pada telur Anda.



2. Telur dalam roti
Jika Anda bosan dengan peanut butter atau selai stroberi di dalam roti Anda, cara lain bisa Anda lakukan yaitu menambahkan telur di dalamnya.

Cara lain menempatkan telur di dalam roti bisa Anda lakukan, yaitu dengan memotong bagian roti dengan cookie cutter atau cukup menekannya dengan sendok dengan bentuk yang Anda inginkan.



3. Muffin telur
Jennifer Bowers, PhD, RD, seorang nutrisionis mengatakan Anda bisa menambahkan potongan daging cincang ke dalam telur lalu masukkan beberapa bumbu yang bisa membuatnya gurih seperti garam dan lada.

Masukkan ke dalam cetakan muffin lalu masak hingga matang. Anda bisa menambahkan sayur dan yogurt untuk menambah ektra serat pada makanan Anda.







(TIN)