Jakarta: Jika otak terasa lambat dalam berpikir dan Anda sering kali tidak bisa berpikir jernih, maka ada kemungkinan Anda mengidap radang otak.
Hal tersebut diungkapkan Louise Hallinan, penulis buku berjudul "Smart Brain, Healthy Brain: How to Improve Your Memory and Brain Health."
Polusi udara menjadi salah satu pertimbangan sebagian besar orang enggan berolahraga di luar ruangan. Sebab, polusi tidak baik ter…
Makanan tidak hanya sekedar mengatasi lapar. Apa yang kita makan berpengaruh terhadap kondisi tubuh. …
Menangis adalah hal yang manusiawi. Dan ketika Anda merasa ingin menangis tidak perlu malu untuk melakukannya karena menangis memi…
Rata-rata manusia akan bernapas selama 16 kali per menit. Bernapas adalah sesuatu yang Anda lakukan setiap hari, tanpa sadar, dan …
Panas kelelahan dan heat stroke atau serangan panas adalah penyakit yang berhubungan dengan panas berbahaya. Meski memiliki bebera…
Apakah Anda kerap merasa mudah lelah? Jika ya, Anda perlu tahu bahwa penyebabnya beragam. Apa saja?…
Jika dehidrasi tak segera ditangani, bisa menjadi parah dan membahayakan tubuh.…
Malaria adalah penyakit yang ditularkan nyamuk di zaman dahulu, tapi masih menyerang jutaan orang di seluruh dunia setiap tahun.&n…
Menurut penelitian terbaru, suasana hati yang buruk juga memberi sisi positif. …
Lemas dan kelelahan menjadi salah satu dampak dari dehidrasi. Namun, dampaknya ternyata lebih besar terjadi pada otak Anda.…
Setiap orang memiliki waktu produktivitas yang berbeda, yang biasanya dibagi menjadi tipikal pagi (morning person) dan tipikal mal…
Sarapan merupakan bagian dari gaya hidup sehat. Namun, pemilihan asupan makanan menjadi hal yang harus diperhatikan agar Anda memp…
Berolahraga di cuaca panas memang lebih banyak membakar kalori, tetapi juga membuat latihan Anda menjadi lebih berat dan berpotens…
Tak sedikit orang yang tetap melakukan rutinitas olahraga meskipun tubuh sedang sakit. Biasanya, mereka merasa tubuh masih sanggup…
Tidur cukup adalah salah satu keinginan banyak orang untuk bisa tetap sehat. Sayangnya, berbagai hal membuat durasi istirahat terk…
Beberapa ahli berpendapat bahwa waktu olahraga terbaik adalah di pagi hari. Beraktivitas fisik di pagi hari dinilai membuat hari m…
Pola makan sehat tak hanya membuat tubuh sehat dan bugar, tapi juga baik untuk mengurangi gangguan kesehatan mental. Salah satunya…
