Secangkir Teh Setiap Hari Bantu Kurangi Risiko Demensia

Sri Yanti Nainggolan    •    Sabtu, 18 Mar 2017 17:35 WIB
demensia
Secangkir Teh Setiap Hari Bantu Kurangi Risiko Demensia
Secangkir Teh Setiap Hari Bantu Kurangi Risiko Demensia (Foto: gettyimages)

Metrotvnews.com, Jakarta: Sebuah penelitian menemukan bahwa konsumsi secangkir teh dapat menurunkan risiko demensia sebanyak 50 persen.

Studi yang dipublikasi dalam jurnal Nutrition, Health & Aging tersebut mengindikasi bahwa minuman tersebut dapat mengurangi risiko penggumpalan racun dalam otak pada pembawa gen demensia sebesar 86 persen.

Para peneliti dari National University of Singapore mengungkapkan bahwa kandungan katekin dan theaflavin pada aun teh, baik teh hijau atau teh hitam, berperan sebagai anti-inflamasi dan antioksidan.

"Kandungan tersebut membantu melindungi otak dari kerusakan vaskular dan neurodegenarasi," ujar pemimpin studi dr. Feng Lei.

Ia menambahkan, gaya hidup yang biasa minum teh setiap hari dapat mengurangi risiko perkembangan gangguan neurokognitif di masa tua.

Penelitian tersebut menganalisa 957 orang dewasa berusia 55 tahun selama 12 tahun dan mengumpulkan beberapa informasi seputar gaya hidup, riwayat medis, dan kegiatan fisik mereka.

Fungsi kognitif para partisipan diperiksa setiap dua tahun sekali menggunakan alat yang telah terstandarisasi.

Hasilnya, konsumsi teh jangka panjang membantu memenuhi tubuh dengan antioksidan dan meningkatkan fungsi kognitif.



 


(ELG)