Trik Menghadapi Anak yang Susah Makan

Sri Yanti Nainggolan    •    Jumat, 13 Apr 2018 08:00 WIB
tips & trik
Trik Menghadapi Anak yang Susah Makan
(Foto: Shutterstock)

Jakarta: Anak yang sulit makan tentunya membuat orang tua menjadi pusing. Bagaimana cara menghadapinya? Menurut psikolog anak Anna Surti Ariani, membuat anak lapar adalah kunci utama. 

"Coba ajak anak melakukan kegiatan yang membuat lapar seperti membereskan mainan atau jalan-jalan dulu," kata dia dalam konferensi pers kampanye Lotte Choco Pie #PremiumMomentsTogether, Kamis, 12 April 2018

Kemudian, jika anak sudah merasa lapar, berikan makanan sehat agar kebutuhan nutrisi dalam tubuh terpenuhi. 

Jika beraktivitas tak mempan membuatnya makan, cobalah strategi lain seperti mengimingi-imingi makanan kesukaannya. 

"Bilang ke anak, dia boleh makan makanan kesukaannya asalkan makan berat-nya habis," tambahnya. 

Namun, Nina tidak menyarankan untuk memperbolehkan anak makan sambil bermain. Menurutnya, sebaiknya aktivitas menyenangkan tersebut dijadikan sebagai apresiasi ke anak yang sanggup menghabiskan makanan. 

Di satu sisi, masih berhubungan dengan kebiasaan makan, Nina berpendapat bahwa aktivitas memasak bersama dapat dijadikan sebagai momen berkualitas ibu-anak. 

"Jangan diberi tugas berbahaya, cukup yang ringan seperti memotong makanan lembek dengan pisau plastik. Yang penting momen premium (berkualitas) yang diciptakan."


Lihat video:




(DEV)