Metrotvnews.com, Jakarta: Membuat perut kenyang dengan makanan memang sangat penting dilakukan untuk menjalani aktivitas harian Anda, bahkan Anda yang sedang diet sekalipun. Sayangnya, ada beberapa makanan tertentu yang memiliki kemampuan untuk membuat Anda makan lebih banyak daripada yang pernah Anda pikirkan.
Makanan yang sering membuat Anda makan lebih banyak biasanya dikemas dengan gula, karbohidrat, dan bumbu buatan. Makanan tersebut lebih banyak dibuat tanpa protein dan serat yang diperlukan untuk membuat Anda merasa kenyang. Inilah yang terkadang membuat Anda masih lapar setelah memakannya.
Jika Anda sedang melakukan aneka macam kegiatan diet, ada baiknya Anda menjauhi beberapa makanan di bawah ini. Karena selain tingg…
Tak sedikit orang yang makan melebihi porsi normal saat makan di luar rumah. Bagi mereka yang sedang diet, tentunya hal tersebut m…
Jeruk memiliki kandungan kalori rendah dan pilihan yang sehat untuk diet.…
Oat milk menjadi minuman yang paling dibicarakan di kalangan orang-orang yang sedang diet.…
Semakin bertambah usia, kemampuan tubuh dalam membakar kalori semakin menurun.…
Apa yang terjadi pada lemak ketika berat badan Anda berhasil turun? Mungkin Anda berpikir lemak telah berhasil diubah menjadi ener…
Ia kembali menjalankan pola makan 22 Days Nutrition, yang ia ciptakan bersama suaminya Jay Z dan pelatih selebriti Marco Borges.…
Kebiasaan makan yang buruk pernah menjadi bagian dari gaya hidup sehari-hari presenter televisi Jimmy Kimmel.…
Banyak sekali informasi yang beredar mengenai makanan sehat untuk diet, padahal kebenarannya masih belum bisa dibuktikan secara il…
Cinderella menjadi salah satu jenis diet yang banyak dilakukan orang yang ingin memiliki tubuh langsing.…
Kekurangan vitamin D meningkatkan risiko penyakit berbahaya yang dapat berakibat fatal.…
Pada umumnya orang tahu manfaat kalsium untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Lebih dari itu, kal…
Bagaimana jika bayi yang sedang dikandung adalah kembar? Apakah rasa lapar akan meningkat dua kali lipat?…
Makan terlalu cepat dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, dari mulai berisiko tersedak hingga muntah. …
Secara umum, pola makan yang kaya zat besi dan lemak sehat cenderung meningkatkan kesuburan.…
Meskipun kopi dianggap sebagai salah satu penyebab noda pada gigi, teh juga ternyata bisa membuat noda pada gigi lebih terlihat da…
Benarkah kognisi seseorang dapat tergambar dari cara berjabat tangan?…
Pankreatitis akut yakni sebuah kondisi di mana pankreas membengkak atau meradang dalam periode waktu yang singkat. Pankreas sendir…
Jakarta: Tak semua orang berolahraga untuk menjadi sehat. Beberapa di antaranya bahkan melakukan aktivitas fisik tersebut untuk bi…
Sebuah tren baru telah muncul, yaitu yoga bersama anjing atau dikenal dengan doga (dog yoga). Ini adalah kegiatan di mana Anda mel…
Penyakit acute pancreatitis atau pankreatitis yang diderita DJ internasional Avicii, dapat membahayakan nyawa penderitanya.…
Cuaca panas membuat membuat tidur tak maksimal karena suhu udara yang cukup tinggi. Meski demikian, ada beberapa cara sederhana un…