Minuman Ini Berfungsi Sebagai Detoksifikasi Tubuh

Anindya Legia Putri    •    Jumat, 05 Jan 2018 19:38 WIB
kesehatan
Minuman Ini Berfungsi Sebagai Detoksifikasi Tubuh
Dilansir dari Boldsky.com, minuman alami ini adalah kombinasi antara bahan kuat dan sehat seperti air kelapa, stroberi, jus lemon dan apel, yang bisa membantu membersihkan tubuh Anda dalam sehari. (Foto: Alexandra Gorn/Unsplash.com)

Jakarta: Sudah sepekan kita masuk dalam tahun baru 2018. Di mana berbagai pesta, makanan, minuman, kue-kue, mungkin juga termasuk alkohol, dan bersenang-senang dirayakan sepanjang malam. Sekarang saatnya untuk memberikan asupan yang sehat pada tubuh dengan melakukan detok.

Jadi, jika Anda merasa telah mengonsumsi banyak makanan termasuk juga alkohol yang tidak sehat dalam seminggu terakhir dan Anda ingin melepaskan racun dari tubuh Anda dengan cara alami, cobalah detoksifikasi tubuh Anda dengan ramuan ajaib ini.

Bahan yang dibutuhkan: 
- Air kelapa muda 1 gelas 
- Apel (kupas) ½ buah 
- Stroberi 2 buah 
- Jus lemon 2 sendok makan


(Dilansir dari Boldsky.com, minuman alami ini adalah kombinasi antara bahan kuat dan sehat seperti air kelapa, stroberi, jus lemon dan apel, yang bisa membantu membersihkan tubuh Anda dalam sehari. ?Foto: Pixabay.com)

Cara membuat: 
Masukkan seluruh bahan ke dalam blender. Campurkan dengan baik sampai Anda mendapatkan cairan. Jangan menambahkan gula atau garam ke dalam minuman. Konsumsilah di pagi hari, sebelum sarapan pagi. Anda bisa mengonsumsinya 2-3 kali dalam sehari untuk hasil yang lebih cepat.

Jus buatan ini dapat membantu detoksifikasi dan membersihkan sistem Anda dengan membuang racun yang dikonsumsi melalui makanan dan alkohol selama malam tahun baru. Minuman ini juga bisa dikonsumsi di lain waktu, kapan pun Anda merasa tidak fit karena alkohol atau makanan tidak sehat.

Dilansir dari Boldsky.com, minuman alami ini adalah kombinasi antara bahan kuat dan sehat seperti air kelapa, stroberi, jus lemon dan apel, yang bisa membantu membersihkan tubuh Anda dalam sehari. 

(Baca juga: 3 Minuman ini Bisa Membuat Kulit Sehat dan Bercahaya)

Air kelapa muda mengandung sejumlah elektrolit tinggi yang dapat mengatur dehidrasi yang disebabkan oleh alkohol di tubuh Anda dan mengurangi gejala hangover.

Kandungan antioksidan dan serat dalam apel, dapat membersihkan lemak dan kotoran di tubuh Anda, melalui usus. Apple juga dapat meningkatkan tingkat metabolisme Anda untuk membantu pemulihan dengan cepat. Stroberi kaya akan antioksidan dan vitamin C, sehingga mereka juga bisa membersihkan tubuh Anda dan juga meningkatkan kekebalan tubuh untuk menghindari penyakit yang akan datang. 

Jus lemon juga kaya akan vitamin C dan bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Ini juga merupakan agen detoksifikasi alami yang hebat. Jadi, kombinasi semua bahan ini dipastikan dapat mengeluarkan racun dari tubuh Anda setelah berpesta dan akan membuat Anda merasa lebih baik.










(TIN)