Metrotvnews.com, Jakarta: Lemak erat dengan stigma negatif, dan kerap dihindari mereka yang sedang diet. Padahal, lemak merupakan salah satu komponen nutrisi yang penting bagi tubuh, terutama lemak yang sehat.
Lemak mampu mencegah munculnya berbagai serangan penyakit, seperti serangan jantung.
Sebuah penelitian menemukan bahwa sesi terapi anjing mulai populer di beberapa universitas di negara barat. …
Menggunakan tabir surya menjadi tahap dasar perawatan kulit dari paparan sinar matahari.…
Sarapan adalah kebiasaan makan penting untuk merestorasi energi yang hilang dalam tubuh. …
Beberapa orang memiliki kebiasaan tetap memakai sepatu dalam rumah. Padahal, hal tersebut dapat meningkatkan jumlah bakteri yang m…
Perubahan tekanan udara yang terjadi saat naik pesawat tentunya cukup mengganggu dan tak jarang hal ini membuat si kecil menjadi r…
Baru-baru ini, perusahaan kesehatan Abbott melakukan sebuah survei tentang imunisasi influenza di India. Hasilnya, 40 persen…
Sebenarnya tidak masalah untuk mengajak anak melakukan perjalanan yang jauh. Asalkan, asupan makanannya tetap dijaga.…
Zumba termasuk dalam tipe olah raga kardio. Dalam seminggu, sebaiknya zumba dilakukan sebanyak 3 kali dengan durasi 30-60 menit. D…
Berat badan yang dihitung menggunakan timbangan merupakan penjumlahan dari 4 komponen yaitu massa tulang, lemak, otot serta kandun…
Pada saat sedang mencukur bulu kaki, tangan, atau bahkan ketiak umumnya para wanita menambahkan foam atau busa yang dianggap…
Kekurangan vitamin D meningkatkan risiko penyakit berbahaya yang dapat berakibat fatal.…
Pada umumnya orang tahu manfaat kalsium untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Lebih dari itu, kal…
Beberapa orang memutuskan untuk menjalani sebuah perkenalan tanpa berekspektasi pada kelanjutan hubungan. Namun, perlukah menjelas…
Tren lari maraton semakin digandrungi anak-anak muda. Tak hanya menyehatkan, olahraga ini juga dapat membuat imunitas tubuh semaki…
Membaca menjadi salah satu cara untuk merileksasi pikiran. Tak hanya itu, membaca juga dapat memengaruhi kesehatan fisik secara ke…
Menyusui bayi akan lebih mudah dilakukan jika bayi dalam keadaan terbangun. Namun terkadang, ketika sedang disusui bayi akan terti…
Posisi tidur bayi sangat menentukan apakah bayi bisa tidur nyenyak atau tidak. …
Para peneliti menyelidiki efek dari sumber protein yang berbeda-beda terhadap jantung.…
Delta Dance Walk diadakan dalam rangka merayakan ulang tahun ke-31 Delta FM.…
Beberapa hal yang harus dihindari saat mengeksfoliasi kulit agar sel-sel kulit tidak berujung pada kerusakan…
Sudah banyak yang mengetahui bahwa melakukan olahraga dapat meringankan gejala depresi dan kecemasan, namun penelitian terbaru jug…
Usia 30-an tubuh akan mulai mengalami penuaan termasuk kemampuan tulang mempertahankan kepadatannya. Susu membantu tubuh mempertah…