Uji Pengetahuan Anda Soal ASI

Yatin Suleha    •    Rabu, 09 Nov 2016 07:00 WIB
kuis
Uji Pengetahuan Anda Soal ASI
Hari-hari pertama ditandai dengan keluarnya kolostrum dengan jumlah sedikit tetapi sangat penting untuk antibodi bayi. (Foto: Ffthmb.tqn)

Metrotvnews.com, Jakarta: 10 Pertanyaan ini akan menguji kemampuan Anda soal ASI sejauh mana Anda mengetahui semua informasinya. Jangan lupa berikan nilai 10 untuk setiap jawaban Anda yang benar.

1. Minimal ada berapa komponen dalam ASI yang tidak ditemukan dalam susu formula?
a. 2 
b. 15
c. 50
d. 100

2. Cara agar bayi membuka lebar mulutnya untuk perlekatan adalah dengan?
a. Menggunakan jari telunjuk untuk menekan kuat dagu bayi
b. Gosok bibir bayi bagian bawah bayi dengan puting susu
c. Kelitik hidung bayi
d. a dan b benar 

3. Bayi menyusu dengan benar ketika?
a. Hanya puting susu yang berada di dalam mulutnya
b. Areola Anda banyak masuk ke dalam mulut bayi
c. Ada lesung pipit di pipi bayi Anda ketika dia mengisap
d. Payudara Anda terasa sakit

4. ASI pertama yang berwarna kuning dan encer yang keluar tidak lama setalah Anda melahirkan?
a. Tidak cukup untuk kelangsungan hidup bayi
b. Mengandung antibodi yang penting
c. Bisa menyebabkan bayi kuning 
d. Semuanya benar

5. Hindmilk dalam ASI yang dilepaskan ketika menyusui?
a. Adalah kandungan sarat lemak
b. Membuat bayi merasa kenyang
c. Membantu pertambahan berat badan bayi
d. Semuanya benar

6. Jika Anda memiliki payudara kecil?
a. Anda akan memproduksi sedikit ASI
b. Anda mungkin lebih sulit mencari posisi dan melekatkan
c. Anda mungkin lebih mudah dalam mencari posisi dan melekatkan
d. Tidak ada yang benar

7. Jika Anda mendengar bayi bunyi menghirup (mencucup), maka artinya?
a. Dia menyukai ASI Anda
b. Dia kuat menyusu
c. Perlekatannya tidak benar
d. Perlekatannya benar

8. Setelah minggu pertama, bayi Anda cukup ASI jika?
a. Dia buang air kecil 5-6 kali dan BAB 2-5 kali dalam satu hari
b. Payudara Anda terasa lunak setelah menyusui
c. Bayi bertambah berat badan 4-7 ons dalam seminggu
d. Semuanya benar

9. Payudara Anda sekeras batu dan menyakitkan. Obat terbaik untuk pembengkakan ini adalah?
a. Menyusui lagi
b. Kurangi menyusui
c. Berhenti menyusui dan berikan bayi Anda susu formula
d. Mandi air dingin

10. Sayuran ini bisa meringankan bengkak jika diletakkan di dalam bra Anda setelah disimpan di dalam kulkas terlebih dahulu?
a. Bayam
d. Kol
c. Daun arugula
d. Kale

(Baca juga: Yang Mana Tipe Kepribadian Bayi Anda?)

Kunci jawaban
Jika jawaban Anda diatas 50, selamat! Anda sudah menguasai berbagai informasi mengenai seputar ASI. Jika belum, kuis ini bisa Anda jadikan pengetahuan tambahan Anda.

1. D
ASI mengandung air sebanyak 87.5 persen, karena itu bayi yang mendapatkan cukup ASI tidak perlu lagi mendapat tambahan air walapun berada di tempat yang bersuhu panas.

2. D
Menggunakan jari telunjuk dan menggosok bibir merupakan salah satu cara agar ASI dapat mengalir dari payudara ibu ke bayi secara efektif.

3. B
Areola masuk ke dalam mulut bayi sebanyak mungkin, sehingga hanya sedikit bagian areola bawah yang terlihat dibanding areola bagian atas.

4. B
Hari-hari pertama ditandai dengan keluarnya kolostrum dengan jumlah sedikit tetapi sangat penting untuk antibodi bayi.

5. D
Hindmilk, cairan ASI lebih kental dan berwarna lebih putih dibandingkan foremilk. Cairan ini lebih kaya sehingga dapat memuaskan rasa lapar bayi.

6. C
Ukuran payudara tidak ada hubungannya dengan produksi. Apapun ukuran payudara ibu, ASI akan selalu cukup untuk bayi jika ibunya rajin menyusui atau memerah dan selalu berpikir positif. Besar atau kecilnya payudara pada dasarnya tergantung dari jaringan lemak di dalam payudara.

7. C
Bayi harus memasukkan banyak areola payudara ke dalam mulut agar lidahnya dapat memeras sinus laktiferus. Proses ini berhasil jika isapan bayi dalam dan lambat.

8. D
Tanda-tanda bayi cukup ASI antara lain: Buang air kecil lebih dari 6 kali sehari dengan warna urine tidak gelap dan bau tidak menyengat, berat badan naik lebih dari 500 gr dalam sebulan, dan telah melebihi berat lahir pada usia 2 minggu. Bayi akan rileks dan puas setelah menyusu dan melepas sendiri dari payudara ibu.

9. A
Payudara sakit dan bengkak biasanya terjadi ketika ASI di payudara sudah terlalu penuh. Payudara memproduksi ASI sesuai kebutuhan bayi yang dapat menyesuaikan dengan jadwal menyusui. Jadi jangan heran jika Anda biasanya menyusui setiap 2-3 jam dan suatu hari terlambat melakukannya, payudara akan kencang sekali.

10. B
Daun kol yang dingin memiliki sifat analgesik sehingga mampu meredakan nyeri saat payudara penuh.




(TIN)