Metrotvnews.com, Jakarta: Seiring bertambahnya usia, kebanyakan orang akan fokus pada kebugaran tubuh secara fisik. Mereka memilih makan dengan benar untuk menurunkan kadar kolesterol atau berlatih yoga untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh.
Meningkatkan umur panjang tidak hanya dengan cara memiliki fisik yang kuat tapi juga kesehatan mental yang baik. Otak yang lebih tajam dan kuat bergantung pada beberapa faktor seperti nutrisi, pola tidur, aktivitas fisik dan aktivitas sosial.
Menggunakan tabir surya menjadi tahap dasar perawatan kulit dari paparan sinar matahari.…
Sarapan adalah kebiasaan makan penting untuk merestorasi energi yang hilang dalam tubuh. …
Beberapa orang memiliki kebiasaan tetap memakai sepatu dalam rumah. Padahal, hal tersebut dapat meningkatkan jumlah bakteri yang m…
Perubahan tekanan udara yang terjadi saat naik pesawat tentunya cukup mengganggu dan tak jarang hal ini membuat si kecil menjadi r…
Baru-baru ini, perusahaan kesehatan Abbott melakukan sebuah survei tentang imunisasi influenza di India. Hasilnya, 40 persen…
Sebenarnya tidak masalah untuk mengajak anak melakukan perjalanan yang jauh. Asalkan, asupan makanannya tetap dijaga.…
Zumba termasuk dalam tipe olah raga kardio. Dalam seminggu, sebaiknya zumba dilakukan sebanyak 3 kali dengan durasi 30-60 menit. D…
Berat badan yang dihitung menggunakan timbangan merupakan penjumlahan dari 4 komponen yaitu massa tulang, lemak, otot serta kandun…
Pada saat sedang mencukur bulu kaki, tangan, atau bahkan ketiak umumnya para wanita menambahkan foam atau busa yang dianggap…
Butuh niat yang kuat untuk bisa berhenti merokok. Setelah berhenti merokok pun biasanya ada banyak godaan untuk kembali mengisap n…
Kekurangan vitamin D meningkatkan risiko penyakit berbahaya yang dapat berakibat fatal.…
Pada umumnya orang tahu manfaat kalsium untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Lebih dari itu, kal…
Bagaimana jika bayi yang sedang dikandung adalah kembar? Apakah rasa lapar akan meningkat dua kali lipat?…
Makan terlalu cepat dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, dari mulai berisiko tersedak hingga muntah. …
Secara umum, pola makan yang kaya zat besi dan lemak sehat cenderung meningkatkan kesuburan.…
Meskipun kopi dianggap sebagai salah satu penyebab noda pada gigi, teh juga ternyata bisa membuat noda pada gigi lebih terlihat da…
Benarkah kognisi seseorang dapat tergambar dari cara berjabat tangan?…
Pankreatitis akut yakni sebuah kondisi di mana pankreas membengkak atau meradang dalam periode waktu yang singkat. Pankreas sendir…
Jakarta: Tak semua orang berolahraga untuk menjadi sehat. Beberapa di antaranya bahkan melakukan aktivitas fisik tersebut untuk bi…
Sebuah tren baru telah muncul, yaitu yoga bersama anjing atau dikenal dengan doga (dog yoga). Ini adalah kegiatan di mana Anda mel…
Penyakit acute pancreatitis atau pankreatitis yang diderita DJ internasional Avicii, dapat membahayakan nyawa penderitanya.…
Cuaca panas membuat membuat tidur tak maksimal karena suhu udara yang cukup tinggi. Meski demikian, ada beberapa cara sederhana un…