Perawatan Rambut Tipis, Lebih Baik Pakai Kondisioner atau Tidak?

Raka Lestari    •    Senin, 01 Oct 2018 11:39 WIB
tips kesehatan
Perawatan Rambut Tipis, Lebih Baik Pakai Kondisioner atau Tidak?
(Foto: Quora)

Jakarta: Banyak orang tidak percaya diri dengan rambut yang tipis. Namun, bukan berarti tidak bisa disiasati agar tampak indah dan mengembang. 

Dikutip dari Reader's Digest, berikut ini adalah beberapa tips untuk merawat rambut tipis.

1. Usahakan rambut selalu bersih

Penata rambut asal Amerika Serikat, Richard Mannah menyarankan pemilik rambut tipis untuk sering-sering keramas. Sebab, rambut Anda akan terlihat lepek dan semakin tipis apabila jarang keramas. 

Pilih juga sampo yang memiliki kandungan khusus untuk perawatan rambut tipis.

2. Menggunakan kondisioner secara bijak

Jika Anda memiliki rambut yang tipis, hanya gunakan kondisioner pada ujung rambut. Penggunaan di seluruh rambut justru membuatnya semakin lepek.

3. Sering memotong rambut

Usahakan untuk rutin memotong rambut sekitar enam sampai delapan minggu sekali untuk menjaga agar rambut lebih sehat dan tampilan yang lebih mengembang. Namun, hindari melakukan over-layering.

"Anda harus memilih potongan yang membuat rambut Anda terlihat lebih tebal, terutama pada ujung-ujungnya," ujar Mannah.

4. Jangan menggunakan catokan terlalu panas

"Sebagai contoh, pengaturan 400 derajat fahrenheit terlalu tinggi untuk mereka yang memiliki rambut tipis," ujar dokter kulit Debra Jaliman, MD. 

Rambut yang tipis membutuhkan pengaturan suhu yang lebih rendah, karena jika terlalu panas akan merusak rambut.

5. Konsumsi makanan yang sehat bagi rambut

Protein adalah pondasi rambut yang sehat. Tanpa protein yang cukup, tubuh Anda tidak akan bisa mengganti rambut yang rontok secara alami setiap hari. Ahli gizi dan ahli diet terdaftar, Brooke Alpert, RD merekomendasikan mengonsumsi protein dari ayam organik, salmon liar, dan Greek yogurt, serta sumber protein nabati seperti kacang-kacangan dan biji-bijian.


Lihat video:




(DEV)