Cegah Keringat Berlebihan, Batasi Konsumsi Makanan Ini

Raka Lestari    •    Rabu, 25 Jul 2018 15:33 WIB
tips kesehatan
Cegah Keringat Berlebihan, Batasi Konsumsi Makanan Ini
(Foto: Foxnews)

Jakarta: Kopi memang efektif untuk meningkatkan kewaspadaan dan membuat tubuh menjadi segar. Namun, efek samping kopi seringkali dikeluhkan banyak orang.

Selain jantung berdebar dan kecemasan, kopi juga menyebabkan keringat berlebihan bagi sebagian orang. Hal ini terjadi karena kafein pada kopi dapat merangsang kelenjar adrenal yang dapat menyebabkan telapak tangan, kaki, dan ketiak berkeringat. 

Kafein dapat menstimulasi sistem saraf pusat yang menyebabkan perubahan di dalam tubuh. Selain itu, kopi juga bisa memicu keringat dengan merangsang sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan suhu tubuh bagian dalam. 

Kafein adalah stimulan yang dapat memicu sistem saraf pusat, meningkatkan detak jantung, meningkatkan tekanan darah, dan mengaktifkan kelenjar keringat.

Selain kopi, makanan yang perlu Anda batasi untuk mencegah keringat berlebih adalah es krim. Kandungan lemak yang tinggi pada es krim memaksa tubuh untuk bekerja dua kali lebih keras untuk mencernanya. 





(DEV)