Jakarta: Segala macam diet untuk menurunkan berat badan mungkin sudah Anda coba. Namun, upaya tersebut tak memberikan hasil maksimal yang ingin Anda capai untuk mendapatkan berat badan ideal.
Ada beberapa tips dan trik agar diet atau penurunan berat badan Anda dapat berhasil. Berikut adalah strategi yang pernah dilakukan beberapa orang dan berhasil menurunkan berat badan mereka.
Apakah Anda pernah mengalami memar hingga kaki Anda biru usai jatuh saat menjalani lari jarak jauh atau maraton? Sebaiknya hindari…
Bisa menaklukkan puluhan kilometer rute dalam lomba lari memang memuaskan. Hal terpenting, jangan sampai Anda melakukan kesalahan …
Seorang ilmuwan muda asal Indonesia yang bermukim di Australia mengembangkan suatu terobosan untuk menjaga kesehatan tubuh dengan …
Lemon merupakan buah yang memiliki manfaat paling serbaguna di antara keluarga sitrus. …
Sebuah jurnal akademik Anesthesia menerangkan jika orang yang bekerja pada shift malam rentan mengalami gangguan ketika menjaga ke…
Jika terus dibiarkan, kelelahan yang tak tertangani dengan baik dapat mengganggu produktivitas dan m…
Tampak tak berguna, namun ternyata nongkrong bersama teman punya banyak manfaat positif.…
Perut mual dan badan pegal-pegal menjadi dua alasan Anda masuk angin. Biasanya cara paling tepat adalah dengan dipijat, diurut, at…
Sebagian besar orang percaya, urusan mati adalah kehendak yang maha kuasa. Namun, beriring perkembangan ilmu pengetahuan dan tekno…
Pada Rabu, 13 Februari 2019 mantan Presiden ke-6 RI, Susilo Bambang Yudhoyono memberikan keterangan melalui video yang ia unggah t…
Keju, telur, dan kerang memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh meskipun mengandung kolesterol yang tinggi. …
Banyak orang yang tidak menyadari camilan yang mengandung banyak kolesterol, seperti popcorn, kerupuk, dan biskuit.…
Proses penuaan terjadi secara alami. Namun ada cara untuk memperlambat penuaan, seperti tetap terhidrasi, melembabkan kulit, dan t…
Kolagen memberi elastisitas dan kekuatan pada kulit, serta mengganti sel kulit mati. Beberapa buah yang mengandung kolagen membuat…
Presiden Joko Widodo menyatakan bahwa dia ingin bersama-sama dengan masyarakat Indonesia mengejar ketertinggalan dengan terus meni…
Varises terjadi ketika katup di vena kaki kita berhenti bekerja dengan baik.…
Hingga detik ini, tidak sedikit peserta lomba lari jarak jauh atau maraton yang mengalami cedera, bahkan ada yang meninggal usai b…