Tips Menjaga Kesehatan Gigi saat Berpuasa

Sri Yanti Nainggolan    •    Sabtu, 19 May 2018 14:37 WIB
kesehatan gigi dan muluttips kesehatan
Tips Menjaga Kesehatan Gigi saat Berpuasa
Tips Menjaga Kesehatan Gigi saat Berpuasa (Foto: shutterstock)

Jakarta: Kesehatan gigi adalah hal yang tak boleh disepelekan. Di momen Ramadan ini, bagaiamanakah cara menjaga kesehatan mulut yang tepat?

"Sama saja perawatan saat puasa atau tidak, sikat gigi minimal dua kali sehari," tukas ahli gigi drg. Nada Ismah, Sp.Ort dalam peluncuran Sasha Halal Toothpaste, Jumat 18 Mei 2018.

Ia menekankan, kebiasaan menggosok gigi sebelum tidur tetap harus dipertahankan karena pada fase tersebut produksi air liur menurun dan terjadi perkembangbiakan bakteri.

Kemudian, ia juga menyarankan menggosok gigi setelah sahur agar tak ada makanan yang terselip di sela-sela gigi yang dapat menyebabkan bau mulut.

"Bau mulut berasal dari sisa makanan yang ada dalam gigi dan membusuk," tambahnya.

Selain itu, memeriksakan gigi juga tak kalah penting untuk menghindari bau mulut, mengingat gigi berlubang dan karang gigi adalah salah satu pemicunya.

"Jadi, sebaiknya periksa ke dokter untuk memastikan gigi sehat, atau mengobatinya. Karena bau mulut karena puasa dan sakit gigi berbeda," ujarnya.

Lalu, bagaimana dengan penggunaan obat kumur? Menurut drg. Nada, hal itu tak masalah asalkan tidak mengandung alkohol.

"Alkohol pada obat kumur dapat menyebabkan mulut kering," katanya.


 


(ELG)