Lima Tanda Obesitas yang Seringkali Tak Disadari

Pelangi Karismakristi    •    Selasa, 17 Jul 2018 15:56 WIB
obesitas
Lima Tanda Obesitas yang Seringkali Tak Disadari
(Foto: Medicalnewstoday)

Jakarta: Obesitas menjadi salah satu penyebab tingginya angka kematian di dunia. Berat badan berlebihan memicu komplikasi penyakit seperti hipertensi, diabetes, dan ginjal. 

Selain jarum timbangan yang semakin bergeser ke kanan, waspadai diabetes jika Anda mulai merasakan gejala ini. 

1. Sesak nafas

Kegemukan membuat orang mudah merasa lelah, meski hanya beraktivitas sedikit saja. 

2. Nyeri punggung

Struktur kerangka manusia telah dirancang untuk menopang berat badan. Obesitas membuat punggung Anda mengalami tekanan yang besar sehingga punggung terasa sakit. 

3. Varises

Varises terjadi karena adanya pelebaran pembuluh darah. Jika Anda menemukan ada anggota tubuh yang mengalami varises, artinya Anda harus mulai mengurangi berat badan.

4. Mendengkur

Orang yang kegemukan cenderung lebih sering mendengkur dibanding dengan yang memiliki berat badan ideal. Peningkatan berat badan secara tiba-tiba bisa meningkatkan risiko sleep apnea, hal ini disebabkan oleh peningkatan massa di sekitar leher. 

5. Siklus menstruasi tidak beraturan

Obesitas dapat mempengaruhi siklus reproduksi wanita, tanda pertama yang bisa diamati adalah periode menstruasi yang tidak teratur. Hal ini disebabkan karena terdapat lapisan lemak dalam tubuh dan mengganggu keseimbangan hormonal. 

Lihat video:




(DEV)