Manfaat Alpukat bagi Kehidupan Seks Anda

Raka Lestari    •    Senin, 12 Feb 2018 18:43 WIB
kesehatan
Manfaat Alpukat bagi Kehidupan Seks Anda
Alpukat juga merupakan sumber omega-3 yang akan meningkatkan mood Anda dan membuat Anda merasa lebih bersemangat. (Foto: Courtesy of Getty Images)

Jakarta: Seks dan makanan merupakan penunjang satu sama lain. Makanan yang Anda konsumsi bisa berpengaruh terhadap kehidupan seks Anda. Banyak makanan-makanan yang bisa meningkatkan keinginan seksual seperti tiram, cokelat, dan strawberi. Selain itu, salah satu makanan yang dianggap dapat meningkatkan keinginan seksual adalah alpukat. 

Menurut Lianne Young, ahli gizi dan terapis hubungan seksual mengatakan bahwa alpukat dapat meningkatkan kehidupan seks Anda. Ia menjelaskan, alpukat ini dapat meningkatkan tingkat energi dan tentu saja libido yang sehat yang sangat penting untuk kehidupan seks dan baik untuk kesehatan pikiran Anda. 


(Alpukat juga merupakan sumber omega-3 yang akan meningkatkan mood Anda dan membuat Anda merasa lebih bersemangat. Foto: Brenda Godinez/Unsplash.com)

(Baca juga: Cara Gunakan Lidah Anda untuk Menambah Gairah Bercinta)

"Alpukat kaya akan mineral, lemak tak jenuh tunggal yang membantu melindungi jantung dan mengandung vitamin B6 yang membantu menjaga energi dan dorongan seksual Anda," katanya. Lianne juga menyarankan untuk menambahkan alpukat sebagai tambahan makanan yang baik untuk merayakan Hari Valentine. 

"Alpukat juga merupakan sumber omega-3 yang akan meningkatkan mood Anda dan membuat Anda merasa lebih bersemangat." Untuk mendapatkan manfaat yang lebih optimal, Lianne menyarankan untuk menambahkannya dengan buah-buah berry. 










(TIN)