Cara Gisel Jaga Daya Tahan Tubuh Agar Tetap Fit

Sri Yanti Nainggolan    •    Kamis, 26 Oct 2017 17:57 WIB
gisel
Cara Gisel Jaga Daya Tahan Tubuh Agar Tetap Fit
Kesibukan yang padat sebagai pemain film, penyanyi, dan ibu rumah tangga menuntut Gisel supaya tetap sehat. (Foto: Dwi Ayu Rochani)

Metrotvnews.com, Jakarta: Kesibukan yang padat sebagai pemain film, penyanyi, dan ibu rumah tangga menuntut Gisella Anastasia atau yang akrab disapa Gisel supaya tetap sehat.

"Saya berpikir tidak boleh sakit, tak ada waktu buat sakit. Jadi saya menjaga (kesehatan) badan supaya tetap sehat," ujar Gisel dalam peluncuran suplemen Airborne di Jakarta, Kamis (26/10/2017).

Cara Gisel sendiri dalam menjaga kesehatan diakuinya cukup sederhana, yakni dengan makan makanan bergizi, olahraga teratur, serta minum cukup air putih.

"Saya selalu membawa botol minum ke manapun sebanyak dua liter," tambahnya.

Meski demikian, ia tak memungkiri masih sulit untuk bisa tidur cukup lantaran aktivitas yang sangat menyita waktu. Untuk itu, ia mengakalinya dengan rutin minum suplemen herbal agar tubuh tetap sehat. Hal itu juga ia lakukan jika tubuhnya mulai terasa pegal dan tidak enak badan.

"Kalau bisa, yang masuk ke dalam tubuh yang alami," pungkasnya.




(DEV)