4 Makanan Sehari-hari yang Mengandung Pemanis Buatan

Sri Yanti Nainggolan    •    Sabtu, 15 Jul 2017 19:52 WIB
makanan berbahaya
4 Makanan Sehari-hari yang Mengandung Pemanis Buatan
4 Makanan Sehari-hari yang Mengandung Pemanis Buatan (Foto: gettyimages)

Metrotvnews.com, Jakarta: Salah satu pola hidup sehat yang dilakukan adalah menghindari pemanis buatan. Namun, sadarkah Anda bahwa dari beberapa jenis makanan sehari-hari yang dianggap sehat ternyata mengandung pemanis buatan?

Berikut adalah beberapa makanan yang biasa ditemui dalam keseharian dan ternyata mengandung perasa kimia di dalamnya.

1. Roti gandum
Tak sedikit orang yang beralih ke roti gandum dengan harapan makanan tersebut lebih sehat. Faktanya, beberapa merk makanan tersebut ternyata mengandung sukralosa buatan. Oleh karena itu, cermatlah dengan melihat komposisi dari makanan tersebut.

2. Permen karet bebas gula
Meskipun diklaim bebas gula, permen karet jenis ini mengandung xylitol, sebuah alkohol gula yang dapat menghasilkan gas sehingga perut kembung.

3. Saus salad rendah lemak
Saus salad jenis ini juga mengandung pemanis tambahan seperti aspartame, sukralose, dan alkohol gula seperti sorbitol dan xylitol.

4. Kecap
Kecap adalah perasa yang biasanya memiliki komposisi sirup jagung tinggi fruktosa dan gula lainnya. Namun, beberapa merek mencoba mengurangi kalori dan gula dalam produk tersebut dengan menambahkan pemanis buatan sukralose.


(ELG)