Manfaat Konsumsi Apel Setiap Hari untuk Kulit

Sri Yanti Nainggolan    •    Jumat, 14 Sep 2018 18:40 WIB
kesehatan kulit
Manfaat Konsumsi Apel Setiap Hari untuk Kulit
Berikut adalah khasiat rutin makan apel setiap hari bagi kulit. (Foto: Pu Far/Unsplash.com)

Jakarta: Kandungan nutrisi dalam buah banyak memberi manfaat bagi kesehatan kulit. Bahkan, konsumsi satu buah apel setiap hari kabarnya dapat membuat kulit bersinar dan segar. 

Dengan berbagai vitamin di dalamnya, berikut adalah khasiat rutin makan apel setiap hari bagi kulit. 

1. Menghidrasi kulit
Tak hanya tubuh, bahkan kulit bisa mengalami dehidrasi. Konsumsi apel membantu menyeimbangkan produksi minyak dalam tubuh sehingga kulit tetap terhidrasi. 

(Baca juga: 8 Masker untuk Membuat Kulit Wajah Awet Muda)


(Kandungan nutrisi dalam buah banyak memberi manfaat bagi kesehatan kulit. Bahkan, konsumsi satu buah apel setiap hari kabarnya dapat membuat kulit bersinar dan segar. Foto: Andrii Podilnyk/Unsplash.com)

2. Menghilangkan kerutan
Kerutan, garis-garis halus, dan bintik-bintik gelap dapat merusak penampilan. Namun, konsumsi apel rutin dapat mengatasinya. Parutlah apel dan jadikan masker. Taruh di wajah selama 20 menit untuk mencegah keriput muncul lebih cepat. 

3. Melindungi dari sinar UV
Selain menggunakan tabir surya, efek buruk dari sinar matahari juga bisa dicegah dengan bahan alami. Campurkan ampas apel dan gliserin, kemudian oleskan pada kulit selama beberapa menit secara rutin. 

4. Mengatasi mata bengkak
Selain timun, potongan apel juga dapat mengatasi lingkar hitam dan mata bengkak dalam waktu singkat sehingga kulit menjadi sehat dan segar. 





(TIN)