Makanan Terbaik Untuk Memutihkan Gigi

Raka Lestari    •    Minggu, 01 Jul 2018 18:08 WIB
kesehatan gigi dan mulut
Makanan Terbaik Untuk Memutihkan Gigi
(Foto: Web MD)

Jakarta: Selain kebiasaan merokok, makanan dan minuman tertentu juga berkontribusi terhadap warna gigi Anda.

"Senyawa chromogens pada makanan dan minuman tertentu memiliki warna yang kuat, dan dapat memengaruhi warna gigi Anda. Makanan dan minuman yang mengandung zat tanin juga bisa membuat putih alami gigi Anda memudar," jelas dokter gigi Peta Leigh, seperti dilansir dari Express.

Makanan dengan keasaman tinggi juga dapat berkontribusi terhadap erosi pada enamel, yang meningkatkan potensi noda.

Beberapa minuman penyebab noda pada gigi antara lain kopi hitam, teh, terutama teh hijau, kunyit, cuka balsamic, anggur merah, prosecco, dan Aperol Spritz.

Meski demikian, ada juga beberapa makanan yang bisa membuat warna gigi menjadi lebih cerah.

"Sayuran hijau yang kaya akan kalsium, asam folat, dan banyak vitamin dan mineral penting baik bagi gigi dan gusi Anda," pungkas Dr Leigh.


 


(DEV)