Konsumsi Alkohol Bisa Memicu Diare

Raka Lestari    •    Jumat, 17 Nov 2017 06:00 WIB
tips kesehatan
Konsumsi Alkohol Bisa Memicu Diare
Banyak efek negatif jika terlalu sering mengonsumsi alkohol (Foto: Shutterstock)

Jakarta: Efek dari alkohol sebenarnya bisa membuat Anda mengalami diare, ujar ahli gastroenterologis Andrew Black, M.D. Pertama, alkohol dapat mengiritasi lapisan usus, yang tidak hanya memicu keluarnya cairan tetapi juga membuat kontraksi otot menjadi lebih kuat dan  sering.

Kontraksi yang sama seperti Anda ketika Anda ingin buang air besar. Jika kontraksi ini berlebihan, dapat menyebabkan diare.

"Jadi ada tiga dampak buruk, yang pertama terlalu banyak keluar cairan, terlalu sedikit yang diserap, dan usus bekerja lembur untuk mendorong kotoran keluar dari tubuh Anda," ujar Dr. Black.

Alkohol juga dapat membunuh bakteri baik di usus sehingga konsentrasi bakteri jahat yang lebih tinggi. Terlebih lagi, terlalu banyak alkohol juga bisa merangsang produksi asam di perut Anda.

Mungkin bukan hanya alkohol saja yang dapat menyebabkan diare, namun komponen lain dalam minuman beralkohol Anda juga bisa berperan aktif menjadi penyebab terjadinya diare, ujar Dr Black.

Misalnya, jika Anda memiliki sensitivitas gluten atau masalah dalam penyerapan karbohidrat,  minuman seperti bir atau koktail manis dapat mengganggu usus Anda, membuat gejalanya menjadi lebih buruk.




(DEV)