Tips Mengontrol Rasa Cemburu pada Pasangan

Sri Yanti Nainggolan    •    Sabtu, 20 Oct 2018 15:50 WIB
keluarga
Tips Mengontrol Rasa Cemburu pada Pasangan
Tips Mengontrol Rasa Cemburu pada Pasangan (Foto: shutterstock)

Jakarta: Memiliki rasa cemburu atau tak aman adalah hal wajar dalam hubungan romansa, dimana pasangan terlihat selalu salah. Namun, jangan sampai perasaan tersebut justru mengganggu komunikasi dengan pasangan.

Untuk itu, mengontrol rasa cemburu adalah hal yang penting. Bagaimana caranya?

1. Komunikasi
Bicaralah pada pasangan bila Anda merasa tak nyaman dan dengarkan cerita dari sisinya. Komunikasi adalah cara terbaik untuk membuat rasa cemburu tak makin bertumbuh.

2. Introspeksi
Cobalah berpikir secara rasional tentang apa yang sebenarnya mengganggu pikiran Anda. Setelah introspeksi, tanyakan apakah tindakan Anda benar atau salah. Setidaknya hal itu dapat membuat Anda menjadi lebih logis.

3. Membalikkan peran
Penting sekali untuk melihat dari sisi pasangan untuk melihat apakah tindakan cemburu Anda benar atau tidak. Melihat suatu hal dari sudut pandang yang berbeda membuat seseorang menjadi lebih dapat memaklumi dan rasional dalam bertindak.

Yang terpenting, jauhi pikiran negatif. Cara terbaik untuk menghindarinya adalah dengan melakukan hal-hal yang disukai sehingga aura yang muncul di sekitar tetap positif.


 


(ELG)